Сегодня слово “стресс” прочно вошло в нашу жизнь. Признаки стресса включают состояние тревоги и выработку адреналина, кратковременную повышенную сопротивляемость организма, крайнее утомление, раздражительность, мышечное напряжение, неспособность концентрироваться 
и множество физиологических реакций, таких, как головная боль и учащенное сердцебиение.
Состояние стресса сопровождают чрезмерное беспокойство, взвинченность, неспособность расслабиться, чувство одиночества или изоляции, депрессия, различные боли, диарея или запор, тошнота, головокружение, боль в груди, чрезмерное или, наоборот, недостаточное потребление пищи, бессонница или сонливость, откладывание или пренебрежение своими обязанностями и делами, социальную отстраненность, повышенное потребление спиртного, никотина или наркотиков, нервные привычки, такие, как грызение ногтей или ковыряние прыщей.
Гипноз – это эффективный метод управления стрессом
Некоторым людям, которые долгое время находятся в стрессовой ситуации, может казаться, что они ничего не могут сделать для того, чтобы научиться управлять стрессом. Однако на самом деле они могут гораздо больше, чем кажется. Уже одно только осознание того, что Вы можете контролировать свою жизнь – это основа управления стрессом.
Как же научиться контролировать свою жизнь? Эту задачу для Вас может значительно облегчить гипноз. С помощью гипноза можно обрести способность контролировать свою жизнь в разных ее аспектах и разнообразными способами. Гипноз расширяет возможности Вашего бессознательного разума, тренирует его решать те проблемы, которые мешают Вам жить хорошо. Вопреки бытующему мнению, что под воздействием гипноза человек теряет контроль, с помощью гипноза Вы можете именно обрести контроль над своей жизнью, который, возможно, был потерян много лет назад.
Ваша цель – это гармоничная жизнь, в которой есть время для работы, для взаимоотношений, для отдыха и для развлечений, плюс – способность выдерживать давление окружающих и те трудности, с которыми Вы можете столкнуться в жизни. Если те методы, с помощью которых Вы сегодня пытаетесь управлять стрессом, не способствуют Вашему эмоциональному или физическому здоровью, то настало время найти новые, более здоровые способы. Итак, стресс — это не просто неприятность: он отражается на здоровье и может привести к ухудшению отношений с любимыми, снижению профессиональных успехов и болезням. Однако существуют эффективные способы снижения этих негативных эффектов. Один из них Гипноз. Приходите ко мне на прием и я помогу Вам [button url=”connect-with-us” color=”green”]Записаться на прием[/button]