Многие люди пытаются бросить курить, при этом у одних это получается с первой попытки, и вполне самостоятельно, другие пытаются это сделать неоднократно, прибегая к помощи различных специалистов. Один из методов – это бросить курить с помощью гипноза. Гипноз относится к альтернативным методам избавления от никотиновой зависимости, и часто используется в совокупности с другими методами борьбы с курением, но может применяться и как самостоятельный метод.
Всех курильщиков можно условно разделить на несколько групп. Первые – не имеют глубокой физической зависимости, для них курение – это скорее метод успокоения, сосредоточения. Для этих людей отказ от сигареты протекает безболезненно, важно только правильно настроиться и подобрать заменитель. В его качестве могут выступать семечки, овощи, фрукты, дыхательные упражнения, мятные леденцы и т. д., кому что больше по душе. Вторая группа – это люди с устойчивой физической зависимостью, курильщики с большим стажем. У таких людей отказ от курения протекает довольно тяжело, ведь в течение длительного времени их организм привык функционировать с компонентами табачного дыма.
Поэтому таким людям может потребоваться помощь извне, чтобы бросить курить. Гипноз в этом случае может оказаться довольно действенным методом в борьбе с зависимостью. Как правило, отказ от сигарет при гипнотическом воздействии происходит бессознательно.
Бросить курить с помощью гипоза намного проще, так как гипнолог воздействует на подсознание человека и внушает ему отвращение к сигаретам, однако стоит заметить, что гипноз помогает далеко не всем. Важным компонентом в отказе от курения является желание самого курильщика отказаться от этой пагубной привычки.
Вы можете попробывать самостоятельно бросить курить с помощью самогипноза, слушая мои сеансы аудио-гипноза на CD или MP3 [button url=”http://www.ighypnosiscenter.com” color=”green”]Купить СD или MP3[/button]
или с моей – гипнолога, помощью, записавшись на прием.
Желаю Вам удачи в избавлении от этой вредной привычки и надеюсь, что гипноз Вам поможет!